Ржаной хлеб богат пищевыми волокнами, которые способствуют пищеварению и благотворно влияют на состояние зубов и десен. Он также содержит много минеральных веществ и витаминов группы В, полезных для кожи, ногтей и нервной системы человека. Ржаной хлеб помогает сбалансировать содержание холестерола в организме, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется включать в рацион питания в зимний период, когда организму не хватает витаминов. Ржаной хлеб является продуктом, приумножающим здоровье, так как содержит много полезных веществ, необходимых человеку.
# Здоровье
Телевизор - это оружие массового поражения, которое незаметно управляет людьми, отучая самостоятельно анализировать. Просмотр передач и сериалов усталит вас еще больше, снизит активность мозга и вызовет сонливость. Новости и передачи с кровью и насилием травмируют психику, вызывая расстройства и формируя негативное восприятие мира. Телевидение практически не содержит настоящего, это сплошная фикция и политический театр. Постоянный просмотр телевизора портит зрение, вызывает избыточный вес и диабет. Избавившись от безполезного ящика, вы почувствуете разницу и сможете сосредоточиться на истинных ценностях.
Статья о том, почему химический суррогат на основе термофильных дрожжей наносит огромный вред здоровью человека. Рассказывается о том, что дрожжи, которые применяют в промышленности, придумали ученые в Германии, их вывели с костей человеческих трупов. Настоящий полезный хлеб готовится на закваске и из качественной цельнозерновой муки, смолотой на каменных жерновах.